Publicaciones sobre: 'verano'

10 trucos para aumentar la vida útil de las frutas y verduras en verano

10 trucos para aumentar la vida útil de las frutas y verduras en verano

Las altas temperaturas del verano hacen que las frutas y las verduras frescas que compramos habitualmente nos duren menos tiempo en buen estado que cuando las compramos en otra estación menos calurosa, lo que nos obliga a tener que consumirlas a marchas forzadas o ver como terminan lamentablemente en el cubo de la basura si no hemos podido hacer algo ...

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Manten tu cuerpo bien hidratado en verano

Manten tu cuerpo bien hidratado en verano

Durante los meses de verano las pérdidas de líquido que sufre nuestro organismo, en forma de sudor, aumentan debido a las altas temperaturas y a la humedad ambiental, lo que incrementa considerablemente nuestras necesidades hídricas.

La mejor forma para cubrir nuestras pérdidas de líquido es ingerir agua, la bebida de hidratación por excelencia, pero no debemos olvidar que los alimentos que tomamos ...

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